导语：许多女性害怕生孩子，是因为担心生完孩子后身材走样。熊黛林是一名模特，身高178厘米，即使作为母亲，她39岁时仍然身材很好。熊黛林穿紧身衣练瑜伽，丰满上围太抢镜，翘臀纤腰似“20岁少女”

　　照片中她穿着紧身衣，看起来比例曲线完美，极其，正好展现了臀部的魅力。紧身裤的搭配更有魅力，给人一种整体美感而且更有活力。我相信这么好的身材，没有坚持的努力是很难有这个效果的。

　　女性朋友都想有个好身材，而且熊黛林的好身材也是常年练瑜伽的结果。那么，哪些瑜伽动作有利于瘦腰提臀呢？一起来看看吧。

　　祈祷式运动比较简单，主要动作就像这个字面意思。做瑜伽前先拉伸肌肉和关节，首先，盘腿坐好挺胸，双手交叉放在胸前，感觉像在祈祷。虽然没什么技巧，但主要是锻炼我们的耐力，至少10分钟。这项工作最大的优点是我们可以在业余时间做它，虽然看似简单，但要坚持下去并不容易。

　　三角运动对于经常喜欢瑜伽的人来说并不难，很有意思也很简单。首先，我们站起来，背挺直，腿伸直。然后我们把腿张开了一米左右。需要注意的是，腿要直，然后运动正式开始金年会熊黛林紧身衣瑜伽照丰满上围太抢镜翘臀纤腰似“20岁少女”，左右轮流。我们的身体先向左弯曲，这样我们的身体尽可能向下倾斜。这个动作可以感觉到我们的腰部拉伸到极限，然后我们可以在另一边做同样的动作金年会。

　　结语：美之心人皆有之，但美不仅仅是容貌和心灵的美，还有身材的美。好身材是女性魅力的源泉。瑜伽可以帮助你瘦腰丰臀，强身健体，让你凹凸有致充满气质。另外金年会金字招牌，常年练瑜伽的女性，皮肤会更好，会让你每天精力充沛。