近期训练安排：周六早晚正常训练，周天训练停一早上，但正常晚训。比赛前几天会有针对性的停训。大家继续坚持，胜利就在前方！

　　老师有线日中午，新闻与传媒学院在长清湖校区文渊楼C234教室召开2019年秋季运动会动员大会金年会。 学院党委修蕾，学工办主任、团委张慧，辅导员陈梦、周楠、侯玉娜、楼雨杭与会。 修蕾表示，同学们要真正把体育看作自身全面发展的一个重要方面，运动可以推动身体素质、精神意志力等全方位提升。

　　此次动员大会的召开，旨在为新传健儿们备战校运动会加油鼓劲，学院领导和老师们的期望与关怀激励着运动员们发扬体育精神，再创佳绩!

　　因为文体部的文艺活动和体育赛事同时进行，每天面临的是朝五晚十一的高强度工作时间。组织时，不仅要克服我们自己的懒惰，还要不断的督促同学们的训练、排练金年会金字招牌。

　　其中“众星捧月”这个项目进行得比较“波折”，项目里的瑜伽球每天来回拿很不方便，所以都是放气之后拿到操场，我们没有专门的打气筒，要自己用嘴吹起来，对我的肺活量也是一个很大的挑战了！一切信手拈来的从容都是源于厚积薄发的沉淀。

　　今年19级的师弟师妹们运动天赋都很强，训练也很认真金年会金年会，加上我们的种子选手（师哥师姐们），相信大家今年在赛场上舞台上都能保持自信，为新传文体项目勇创佳绩！

　　这次运动会我主要负责田赛短跑项目100米、200米和400米的训练。每天的主要流程就是先做准备活动，然后跑圈热身，最后进行短跑专项的训练。训练的过程中不可避免会遇到一些困难，比如有的同学速度跟不上训练频率，动作不够标准。不过，在反复的指出问题和示范动作后，同学们都克服了以上困难，还掌握了一些动作的技巧和要领，令我印象特别深刻的是，有时候运动员们肌肉拉伤或是抽筋，我让他们今天先别练了，他们说休息一会可以再练，我感觉他们这种精神是难能可贵的。并且有几个队员的训练成绩很不错，期待他们正常发挥，打进决赛。金年会金字招牌运动会倒计时！看我新传健儿训练风采